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Creatina Monohidratada
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Pré- Treino
R$ 69,90
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Leve os 2 produtos
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valor total
R$ 189,90
Benefícios
Melhorar a capacidade de exercício;
Adaptações de força durante o treinamento;
Ganho de massa muscular;
Aumento de volume muscular;
Aumento de síntese de glicogênio;
Aumento na capacidade de trabalho;
Melhora no desempenho de sprint único e repetitivo;
Redução da fadiga.
Além disso, também tem sido estudado o seu uso em indivíduos idosos, no auxílio a doenças neurodegenerativas como Alzheimer.
Formulação
creatina monohidratada 300 g
Posologia
A Anvisa determina que o consumo de creatina seja de 3g ao dia. A creatina tem efeito crônico e não agudo, ou seja, o mais importante é a ingestão contínua e diária da creatina, e não o momento que se ingere ela
Imagem meramente ilustrativa
Descrição
A creatina é um dos suplementos com maior número de publicações científicas na área de ciência do esporte, e um dos mais estudados pelo médicos, nossa creatina monohidratada Vivenda possui altos nivéis de pureza trazendo a você o melhor aproveitamento e te ajudando a ter o melhor desempenho. Possuindo assim o melhor custo-benefício e com a melhor qualidade.
Imagem meramente ilustrativa
Recomendações
A principal objeção que alguns especialistas apontam em relação ao consumo de creatina é somente quanto ao uso exegaredo em porções da substância! Fora isto não existem quaisquer efeitos colaterais relacionados ao uso